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Sophro- relaxation sonore aux bols tibétains

Séance individuelle 1h.

Séance collective (4 personnes) 1h15 les troisièmes mercredis de chaque mois - de 19h15 à 20h30 au
Pôle Santé de Marguerittes. Clôture des inscriptions une semaine avant la date de la séance.

Déroulé des séances

1

Un temps d'accueil et d'échanges

2

Une pratique de sophrologie

+

Un temps de

sophro-relaxation sonore aux bols tibétains

3

Un temps d'échanges autour d'une boisson chaude

Lors des séances merci de venir avec un petit coussin et un plaid.

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