Pack ateliers parentalité - émotion

Pack de 4 ateliers de 2h - en ligne - de 2 à 6 parents maximum.

Atelier maintenu à compter de la participation de 2 parents.

Possibilité de constituer vous même votre groupe.

Thématiques proposée : comment accompagner mon enfant dans la régulation de ses émotions pour favoriser son bon développement cognitif, social et émotionnel.

Programme des ateliers :

Atelier 1 : comprendre le rôle et le fonctionnement des émotions pour mieux réguler mes émotions en tant que parent et celles de mon enfant

Atelier 2 : comprendre le fonctionnement du cerveau de mon enfant pour mieux l'accompagner dans la régulation de ses propres émotions et retrouver un climat familial plus harmonieux

Atelier 3 : développer ma capacité à communiquer autrement avec mon enfant lorsqu'il vit une tempête émotionnelle pour renforcer le lien parent-enfant

Atelier 4 : accompagner mon enfant à développer son intelligence émotionnelle pour renforcer sa confiance en lui, sa relation aux autres et l'accompagner vers une meilleure capacité à faire face aux difficultés de la vie

A chaque fin de séance vous sera proposée une pratique de relaxation, qui vous sera transmise par mail, pour continuer à développer votre capacité à vous détendre.

Chaque atelier mêlera aussi bien des pratiques de sophrologie que des techniques issues de la Communication Non Violente. L'objectif de ces ateliers c'est de vous permettre en tant que parent de renforcer vos compétences parentales dans la régulation de vos propres émotions et de celles de votre enfant.

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